الكوليسترول مركب ينتج الهرمونات ويعالج فيتامين د أيضًا، وهذا المركب موجود في خلايا جسم الإنسان.
وزيادته في الجسم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، ويعتقد الكثير من الناس أن حبوب علاج الكوليسترول يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، ولمعرفة ما إذا كانت حبوب الكوليسترول تفقد الوزن من خلال موقع محمود حسونة، تابع هذا المقال.
هل ستجعلك حبوب الكوليسترول تفقد الوزن؟
في السطور التالية ستجد إجابة السؤال: هل حبوب الكوليسترول تقلل الوزن أم لا:
- لا توجد علاقة مطلقة بين حبوب الكوليسترول وزيادة الوزن، بل على العكس فهي تؤثر على هرمون اللبتين.
- ويعتبر هذا الهرمون وظيفته تعزيز الشعور بالشبع بعد تناول العديد من الأطعمة المختلفة في يوم واحد.
- وبالتالي، فإنه يجعل الشخص يرغب في تناول المزيد من الطعام طوال الوقت، ولهذا يتسبب في زيادة الوزن.
- حيث أثبتت العديد من الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون حبوب الكوليسترول لعلاجها يكونون أكثر وضوحا.
أنظر أيضا: بذور الكتان للتخسيس 25 كجم
الوقت المناسب لتناول حبوب الكوليسترول
هناك وقت مناسب ومثالي لتناول حبوب الكوليسترول وهي كالتالي:
- الوقت المناسب لتناول حبوب مرحبا هو قبل النوم.
- ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الكبد خلال ساعات الليل مقارنة بساعات النهار.
- لذلك تزداد فعالية الحبوب في خفض مستوى الكوليسترول في الدم خلال تلك الأوقات.
- كما تزيد الحبوب من معدل حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء النوم، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
بعد إدراك أن حبوب الكوليسترول ليس لها علاقة بفقدان الوزن، فيما يلي الأسباب الرئيسية لارتفاع الكوليسترول في المقام الأول:
- الإفراط في تناول الدهون المشبعة والدهون الثلاثية الموجودة في الأطعمة المقلية والمجهزة، مما يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم.
- يؤدي التدخين بشدة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، لأن السجائر تتلف جدران الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية تجمع اللويحات داخلها.
- إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن، حيث أن وزن الجسم أعلى من 30، فإن خطر الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزداد.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الكوليسترول، مثل: منتجات الألبان كاملة الدسم، واللحوم الحمراء.
- – لا تمارس أي نشاط بدني، لأن التمارين الرياضية تساعد على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار.
- تحدث بعض الاختلالات الهرمونية عند النساء بعد بلوغهن سن اليأس.
أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
ومن أهم الأعراض التي تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ما يلي:
- الذبحة الصدرية.
- يتعرض الشخص لأمراض القلب المختلفة، بالإضافة إلى مشاكل الشرايين.
- السكتة الدماغية، نتيجة انسداد شرايين الجسم.
- عسر الهضم والأعراض الأخرى التالية، مثل انتفاخ البطن والإسهال.
- التهاب وتورم العين ملحوظ جدا.
- الشعور بالتعب والإرهاق، بالإضافة إلى ضعف شديد في الجسم.
- يتعرض الشخص لصداع قوي وشديد، والعديد من مشاكل النوم المختلفة.
- خدر شديد في الأطراف.
الأدوية المستخدمة لعلاج الكوليسترول
من بين أفضل أنواع الأدوية المستخدمة في العلاج والتخلص الدائم من الكوليسترول ما يلي:
- عقار أتور: يستخدم هذا الدواء لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، بالإضافة إلى قدرته الممتازة على فتح الشهية.
- عقار كريستور: وهو أحد الأدوية الفعالة التي تساعد على تقليل مستوى الكوليسترول الضار الموجود في الدم.
- أيضا، النياسين: وهو دواء مفيد لتقليل الدهون الثلاثية في الكبد، مما يساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- هناك أدوية أخرى يمكن استخدامها لعلاج الكوليسترول، منها: ليبيتور وكويستران.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب إنقاص الوزن بدون ضرر
الآثار الجانبية لأدوية خفض الكوليسترول
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تنجم عن استخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول، بما في ذلك ما يلي:
- وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- الشعور بالإرهاق والضغط والضعف في الجسم كله.
- ألم شديد في المفاصل والرأس.
- آثار سلبية على المرارة في حالة الإفراط في تناول هذه الأدوية.
- الشعور بالدوار أو الدوخة طوال الوقت.
- تؤثر هذه الأدوية على الكبد والكلى بشكل سلبي للغاية إذا تم تناول هذه الأدوية لفترة طويلة.
- الشعور بألم شديد في البطن والبطن.
- هناك عسر هضم شديد.
نصائح مهمة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
ومن أهم النصائح التي ستساعدك على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ما يلي:
- يجب الانتباه إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كل يوم.
- تجنب التدخين أو توقف عن التدخين تمامًا.
- يجب أن تتناول الأدوية التي تساعد على خفض ضغط الدم.
- يجب أن يأكل الشخص طعامًا صحيًا دائمًا.
- الحد من استهلاك جميع المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون أو السكر فيها.
- يجب الاهتمام بشرب الكثير من الماء، لما له من قدرة فريدة على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
انظر من هنا: أي شخص يحاول الشاي الملكي للتخسيس
في نهاية هذا المقال ستعرف إجابة السؤال: هل تخفض حبوب الكوليسترول؟
في بعض الأحيان يجعل الناس يكتسبون الوزن بدلاً من فقدانه، لذلك يجب أن تبتعد تمامًا عن هذه الأدوية إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن.