من أسباب الاضطرابات الهرمونية الأنثوية والهرمونات التي تؤثر على جسم الإنسان وجميع أعضاء وأعضاء الجسم، وبالتالي عند حدوث أي خلل أو اضطراب في هذه الهرمونات يؤثر سلباً على صحة الإنسان، مما قد يعرضه للإصابة ببعض الأمراض، للرجال والنساء، ومن ثم يجب التأكد من أنه من الضروري دائمًا موازنة الهرمونات داخل الجسم، لتلعب دورها في نظام التشغيل ذلك، ومن الضروري بسرعة القضاء على أي خلل أو اضطراب في الهرمونات للحفاظ على صحة جيدة. شرح بالتفصيل الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب الهرمونات الأنثوية وكل ما يتعلق بهذا الموضوع.
ما هو عدم التوازن الهرموني؟
بادئ ذي بدء، ما هي الهرمونات؟ الهرمونات هي التي تحمل مواد كيميائية داخل أجسامنا، وتنتج هذه الهرمونات من الغدد الصماء، وتتحرك داخل الجسم عبر مجرى الدم لتنتقل إلى الأنسجة والأعضاء، حتى يتم إخبارهم بوظائفهم الجسدية.
تتحكم الهرمونات وتنظم العمليات الرئيسية في جسم الإنسان، مثل التمثيل الغذائي وعملية التكاثر. قد يكون الهرمون أقل بقليل من المعتاد، لكن قد يكون لهذا النقص البسيط في الهرمون تأثير كبير على جسم الإنسان.
لكن مستوى الهرمونات في جسم الإنسان يتغير باستمرار، وهذا التقلب أو التغيير يكون حسب مراحل النمو التي يمر بها الشخص.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض عدم التوازن الهرموني؟
ما هي أعراض الاضطرابات الهرمونية عند النساء؟
- فترات غير منتظمة. قد تتوقف دورتك الشهرية تمامًا، وتحدث أكثر من مرة في الشهر.
- الشعر الزائد في مناطق غير طبيعية للنساء، مثل الوجه أو الذقن، أو مناطق أخرى غير مرغوب فيها.
- ضعف شديد وتساقط الشعر.
- يعاني الأشخاص البدينون من صعوبة في فقدان هذا الوزن الزائد.
- وجود علامات على الجلد.
- الشعور بجفاف مفرط في الأعضاء التناسلية.
- ضمور المهبل.
- الشعور بألم شديد أثناء الجماع.
- التعرق بغزارة أثناء النوم.
- وجود اسوداد الجلد.
ما أسباب الاضطرابات الهرمونية عند النساء؟
هناك عدة أسباب مختلفة للاضطرابات الهرمونية عند النساء، وأهم هذه الأسباب المعروفة هي بلوغ المرأة سن اليأس، وحملها، والرضاعة، ووجود تكيسات في المبايض، وانقطاع الحيض في وقت مبكر. العمر، عند تناول أدوية منع الحمل، وقصور المبايض الأولي، هناك أيضًا بعض الأسباب الأخرى لحدوث الاضطرابات الهرمونية الأنثوية بشكل عام، وهي:
- داء السكري.
- نقص الغدة الدرقية.
- النشاط المفرط للغدة الدرقية.
- قصور الغدد التناسلية.
- الغدة الدرقية.
- أخذ العلاج الهرموني.
- السرطان أو الأورام الحميدة.
- عند تضخم الغدة الكظرية.
- عند تناول بعض الأدوية.
- التوتر والضغط.
- عندما يحدث ورم في الغدة النخامية.
- إذا تعرضت لإصابة شديدة أو صدمة.
- بعض علاجات السرطان.
- إذا تعرضت المرأة لبعض المواد التي تسبب اضطراب هرموني، وتوجد هذه المواد في بعض الأطعمة مثل لحم البقر، والأطعمة الأخرى المعالجة بهرمونات النمو الاصطناعية، كما توجد مواد في المنظفات المنزلية ومنتجات العناية الشخصية. تحتوي على مواد كيميائية سامة وبلاستيك الأسيتون الموجود في مزيل طلاء الأظافر والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ومبيدات الفطريات.
كيفية علاج الاضطرابات الهرمونية الأنثوية
علاج الإستروجين
يتم العلاج بالإستروجين من قبل الطبيب المعالج، وذلك لأن الإستروجين يقلل من أعراض سن اليأس والتي تكون مزعجة للغاية للنساء مثل الهبات الساخنة، وهناك نوع من الإستروجين يعمل على علاج جفاف المهبل، وعلاج الآلام أثناء الجماع، ويعرف باسم الإستروجين المهبلي.
موانع الحمل الهرمونية
هناك العديد من الطرق المختلفة المتاحة لمنع الحمل، بما في ذلك حبوب منع الحمل، واللصقات الهرمونية، وحلقات المهبل، واللولب. كل هذه الطرق تعمل على ضبط الدورة الشهرية وتقليل الأعراض المزعجة المصاحبة للاضطرابات الهرمونية.
انظر أيضا: التحليل الهرموني للمرأة بالتفصيل
الأدوية المضادة للأندروجين
إذا كانت نسبة الأندروجينات في الجسم مرتفعة عند النساء فإنهن يظهرن مجموعة من الأعراض المقلقة مثل نمو شعر الوجه وحب الشباب وتساقط الشعر، وفي هذه الحالة تستخدم أدوية الأندروجين لعلاج الاضطرابات الهرمونية التي تسببها المستويات العالية من الأندروجينات.
ميتفورمين
يستخدم الميتفورمين لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني، كما يستخدم في حالات تكيس المبايض، لأنه يخفض مستويات الأندروجين، ويحفز ويقوي عملية التبويض.
أدوية تحفيز الإباضة
يمكن للأدوية التي تحفز الإباضة، مثل عقار كلوميفين وليتروزول، تحسين الإباضة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
العلاج بهرمون الغدة الدرقية
يوجد دواء يسمى ليفوثيروكسين يعمل على علاج قصور الغدة الدرقية الذي تعاني منه النساء.
فليبانسرين
يستخدم Flibanserin للنساء ذوات الدافع الجنسي المنخفض قبل انقطاع الطمث.
العلاجات المنزلية والمكملات الغذائية
العلاجات المنزلية والمكملات الغذائية في حالة الخلل الهرموني تشمل ما يلي:
- إنقاص الوزن: إنقاص الوزن يحافظ على تنظيم الدورة الشهرية، ويزيد من فرص الحمل.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الالتزام بالنظافة الشخصية من خلال غسل الوجه والرقبة والظهر والصدر بالزيوت الطبيعية.
- استخدم الكريمات والمستحضرات التي تعالج حب الشباب.
- تقليل وإدارة الإجهاد.
- استمر في ممارسة اليوجا أو التأمل.
- قلل من الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات المكررة.
- تجنب الأطعمة المعلبة والمجهزة.
- يجب أن تستمر المرأة في إزالة الشعر غير المرغوب فيه والذي يظهر في مناطق مثل الوجه والجسم، وذلك باستخدام كريمات إزالة الشعر، أو إزالة الشعر بالليزر، أو بالتحليل الكهربائي.
- حاولي التقليل من مشاكل المهبل باستخدام المرطبات والزيوت الخالية من البارابين والجلسرين والبترول.
- يجب تجنب الهبات الساخنة عن طريق تجنب كل الأشياء التي تسبب الهبات الساخنة، مثل درجات الحرارة المرتفعة، والأطعمة الحارة، والمشروبات الساخنة.
- يمكن للمكملات الغذائية مثل البرسيم الأحمر وزيت زهرة الربيع المسائية أن تخفف أعراض الهبات الساخنة لانقطاع الطمث، ويمكن للجينسنغ أن يقلل من التوتر والقلق واضطرابات النوم التي تسببها انقطاع الطمث.
- اختيار أنواع معينة من اللحوم ومنتجات الألبان، واختيار أنواع الأسماك غير المعالجة بالهرمونات،
- يجب تجنب المنتجات المعرضة لمبيدات الآفات تمامًا.
- يجب تجنب استخدام الكلور في المنزل الذي يحتوي على مواد التبييض، وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الكيميائية السامة، مع الحرص على فتح جميع النوافذ عند استخدام أي مواد كيميائية.
- يجب التقليل من استخدام مزيل طلاء الأظافر والمذيبات الأخرى.
- تجنب استخدام أوراق ترشيح القهوة والمناديل الورقية والأوراق المبيضة الأخرى.
شاهدي أيضاً: أين توجد الهرمونات في جسم الإنسان؟
في نهاية هذا المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل المعلومات المتعلقة بأسباب الأمراض الهرمونية عند النساء، وكيفية علاج هذه الأمراض، للحد من انتشار النساء، ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأحباء، للتعرف على أسباب أمراض الهرمونات الأنثوية، وترك تعليق أسفل المقال.